Kommentare zu: 10 typische Fehler beim Jogging http://www.aktivblog.de/10-typische-fehler-beim-jogging/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=10-typische-fehler-beim-jogging Ratgeber Fitness und Gesundheit Mon, 06 Feb 2012 21:30:08 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Von: fitness maxx http://www.aktivblog.de/10-typische-fehler-beim-jogging/comment-page-1/#comment-21894 fitness maxx Mon, 13 Jun 2011 07:52:24 +0000 http://www.aktivblog.de/?p=2141#comment-21894 Die Tipps sind echt sehr Gut ich muss auch mal wieder abfangen mit den Joggen. 10kg müssen wieder runter. Gruß Die Tipps sind echt sehr Gut ich muss auch mal wieder abfangen mit den Joggen. 10kg müssen wieder runter.
Gruß

]]> Von: Jasmin http://www.aktivblog.de/10-typische-fehler-beim-jogging/comment-page-1/#comment-10964 Jasmin Fri, 18 Jun 2010 10:50:10 +0000 http://www.aktivblog.de/?p=2141#comment-10964 Ein super Artikel, gut geschrieben! Jetzt bleibt mir weiterhin nur noch rauszufinden, warum ich neuerdings häufig Magenkrämpfe nach dem Laufen bekomme - obwohl ich gut trainiert bin. :-) Viele Grüße, Jasmin Ein super Artikel, gut geschrieben!
Jetzt bleibt mir weiterhin nur noch rauszufinden, warum ich neuerdings häufig Magenkrämpfe nach dem Laufen bekomme – obwohl ich gut trainiert bin. :-)

Viele Grüße,
Jasmin

]]> Von: Mr. Sixpack http://www.aktivblog.de/10-typische-fehler-beim-jogging/comment-page-1/#comment-10854 Mr. Sixpack Fri, 11 Jun 2010 12:40:51 +0000 http://www.aktivblog.de/?p=2141#comment-10854 Hallo Rainer, sehr gute Auflistung der fatalsten Fehler die man beim Joggen begehen kann. Ich kann jeden Punkt absolut unterstreichen. Besonders das man nicht zu spät laufen sollte. Ich habe vor kurzem einen Artikel über die Regenerationszeit beim Fitness geschrieben und einer meiner Leser beklagte das er Abends schlecht einschlafen kann. Der Grund hierfür war, das er Abends direkt vom Joggen, in die Dusche und ins Bett ist. Wie du bereits geschrieben hast, sollte die Zeit zwischen Training und zu Bett gehen mindestens 2 Stunden betragen. Viele Grüße Hallo Rainer,

sehr gute Auflistung der fatalsten Fehler die man beim Joggen begehen kann.

Ich kann jeden Punkt absolut unterstreichen. Besonders das man nicht zu spät laufen sollte. Ich habe vor kurzem einen Artikel über die Regenerationszeit beim Fitness geschrieben und einer meiner Leser beklagte das er Abends schlecht einschlafen kann. Der Grund hierfür war, das er Abends direkt vom Joggen, in die Dusche und ins Bett ist.

Wie du bereits geschrieben hast, sollte die Zeit zwischen Training und zu Bett gehen mindestens 2 Stunden betragen.

Viele Grüße

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