Ab ins Wasser! Surfen lernen mit 12 spannenden YouTube Trainings-Clips

In 12 kostenlosen Video Lektionen erklären die beiden australischen Surfprofis Phil Macdonald und Trent Munro die Grundlagen des Surfsports. Beginnend mit der Auswahl des richtigen Surf-Equipments über die richtige Körperhaltung bis hin zur Surf-Etiquette wird eigentlich alles erklärt was man zum surfen benötigt.

Lern to Surf – lesson 1
Welche Ausrüstung benötigt man eigentlich zum surfen? Phil und Trend geben Tipps zur Auswahl des richtigen Equipments (u.a. Surfbrett, Wachs, Neoprenanzug…….Sonnencreme nicht vergessen!)

Lern to Surf – lesson 2
Vorstellung der verschiedenen Surfbrett Arten (Malibu, Longboard, Shortboard usw….) und Infos welches Board für Anfänger am besten geeignet ist.

http://www.youtube.com/watch?v=D7afRsVYr-k

Lern to Surf – lesson 3
Alles über die verschiedenen Wellenarten und Hinweise bei welchem Wellengang Anfänger das Training beginnen sollten.

http://www.youtube.com/watch?v=Bt8xsafX4nw

Lern to Surf – lesson 4
Sicherheit im Wasser. Themen wie Erste Hilfe, Gezeiten und der Umgang mit anderen Surfern werden erklärt.

http://www.youtube.com/watch?v=VKymX34FRVY

Lern to Surf – lesson 5
Gefahren wie zu z.B. Strömungen

http://www.youtube.com/watch?v=X7uUEeUa1jc

Lern to Surf – lesson 6
Die richtige Köperhaltung auf dem Surfbrett

http://www.youtube.com/watch?v=U8G8w9iDSyc

Lern to Surf – lesson 7
Wie transportiert und befestigt man sein Surfbrett? Welche Pflege benötigt ein Surfbrett und wie legt man den Neopreanzug an.

http://www.youtube.com/watch?v=GL73wFO-m-g

Lern to Surf – lesson 8
Bevor es ins Wasser geht: Aufwärmübungen für Surfer um Verletzungen zu vermeiden. Danach gehts ins Wasser. Wie legt man sich aufs Board. Außerdem Tipps zum richtigen paddeln.

http://www.youtube.com/watch?v=2jmH0teJoLc

Lern to Surf – lesson 9
Auf Wellen warten. Das Meer und aufkommende Wellen beobachtet man am besten im sitzen.

http://www.youtube.com/watch?v=NC6N8eQIDSY

Lern to Surf – lesson 10
Die Auswahl der richtigen Welle. Was muss man machen um die Welle zu erwischen.

http://www.youtube.com/watch?v=j9cgWEYHlgE

Lern to Surf – lesson 11
Die Welle absurfen

http://www.youtube.com/watch?v=Zoram9uPuGU

Lern to Surf – lesson 12
Surf Etikette: Wie benimmt man sich gegenüber anderen Surfern.

http://www.youtube.com/watch?v=jlDTJPoYwrw

So jetzt aber genug mit den Trockenübungen! Ab aufs Surfbrett


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