Kommentare zu: Bauchmuskeln mit niedriger Wiederholungszahl trainieren http://www.aktivblog.de/bauchmuskeln-mit-niedriger-wiederholungszahl-trainieren/ Ratgeber Fitness und Gesundheit Wed, 08 Sep 2010 09:28:41 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 hourly 1 Von: André Nitz http://www.aktivblog.de/bauchmuskeln-mit-niedriger-wiederholungszahl-trainieren/comment-page-1/#comment-5872 André Nitz Thu, 20 Aug 2009 11:59:47 +0000 http://www.aktivblog.de/?p=543#comment-5872 Hallo, @Robert: Werde deinen Tipp einfach mal ausprobieren. Habe bislang auch immer 2-3 mal pro Woche die Baumuskeln trainiert. Bin gespannt ob Du recht behälst :) Viele Grüße, André Hallo,

@Robert: Werde deinen Tipp einfach mal ausprobieren. Habe bislang auch immer 2-3 mal pro Woche die Baumuskeln trainiert.

Bin gespannt ob Du recht behälst :)

Viele Grüße, André

]]> Von: Robert http://www.aktivblog.de/bauchmuskeln-mit-niedriger-wiederholungszahl-trainieren/comment-page-1/#comment-5855 Robert Wed, 19 Aug 2009 17:22:05 +0000 http://www.aktivblog.de/?p=543#comment-5855 Servus, es reicht tatsächlich aus, die Bauchmuskeln einmal pro Woche zu trainieren. Der Bauch wird bereits bei vielen anderen Komplexübungen oder Ausdauersportarten aufgrund seiner stützenden Funktion automatisch mittrainiert, da ist ein mehrmaliges Training pro Woche gar nicht nötig. Trainiere den Bauch lieber einmal richtig, anstatt mehrmals pro Woche ... das reicht definitiv aus!!! Servus,

es reicht tatsächlich aus, die Bauchmuskeln einmal pro Woche zu trainieren. Der Bauch wird bereits bei vielen anderen Komplexübungen oder Ausdauersportarten aufgrund seiner stützenden Funktion automatisch mittrainiert, da ist ein mehrmaliges Training pro Woche gar nicht nötig.

Trainiere den Bauch lieber einmal richtig, anstatt mehrmals pro Woche … das reicht definitiv aus!!!

]]> Von: Katrin http://www.aktivblog.de/bauchmuskeln-mit-niedriger-wiederholungszahl-trainieren/comment-page-1/#comment-5824 Katrin Tue, 18 Aug 2009 10:43:07 +0000 http://www.aktivblog.de/?p=543#comment-5824 Hallo, ich überlege mir, wie oft die Bauchmuskeln traniert werden sollten. Ich habe im Internet gelesen, dass es einmal die Woche reicht, was schwer zu glauben ist. Hallo,
ich überlege mir, wie oft die Bauchmuskeln traniert werden sollten. Ich habe im Internet gelesen, dass es einmal die Woche reicht, was schwer zu glauben ist.

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