Kommentare zu: Couch-Workout – die Werbung effektiv zum Training nutzen http://www.aktivblog.de/couch-workout-die-werbung-effektiv-zum-training-nutzen/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=couch-workout-die-werbung-effektiv-zum-training-nutzen Ratgeber Fitness und Gesundheit Mon, 06 Feb 2012 21:30:08 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Von: Mike http://www.aktivblog.de/couch-workout-die-werbung-effektiv-zum-training-nutzen/comment-page-1/#comment-10801 Mike Thu, 03 Jun 2010 17:35:44 +0000 http://www.aktivblog.de/?p=1095#comment-10801 Kein schlechter Vorschlag :) Ich habe mal gelesen, dass Sylvester Stallone öfters am Tag den Po anspannt und diesen damit trainiert. Könnte man auch vor dem Fernseher machen... Eine weitere coole Übung wäre Seitheben oder Bizepscurls mit einer vollen Getränkeflasche. Mit 5 Pausen-Workouts a 5 Minuten kommt man immerhin auf 25 Minuten Training pro Tag! Kein schlechter Vorschlag :) Ich habe mal gelesen, dass Sylvester Stallone öfters am Tag den Po anspannt und diesen damit trainiert. Könnte man auch vor dem Fernseher machen… Eine weitere coole Übung wäre Seitheben oder Bizepscurls mit einer vollen Getränkeflasche. Mit 5 Pausen-Workouts a 5 Minuten kommt man immerhin auf 25 Minuten Training pro Tag!

]]> Von: Base http://www.aktivblog.de/couch-workout-die-werbung-effektiv-zum-training-nutzen/comment-page-1/#comment-6922 Base Sat, 17 Oct 2009 18:44:51 +0000 http://www.aktivblog.de/?p=1095#comment-6922 *g naja wenn man sowas auch konsequent und über längeren Zeitraum macht.. wenn man das eigene Gewicht beherrscht reicht es schon vollkommen aus. *g naja wenn man sowas auch konsequent und über längeren Zeitraum macht.. wenn man das eigene Gewicht beherrscht reicht es schon vollkommen aus.

]]> Von: BHF http://www.aktivblog.de/couch-workout-die-werbung-effektiv-zum-training-nutzen/comment-page-1/#comment-6903 BHF Sat, 17 Oct 2009 00:41:52 +0000 http://www.aktivblog.de/?p=1095#comment-6903 die idee ist ja nett, aber zu sport habe ich eh kaum lust. da hilft auch eine werbepause nichts. Bernd Helmut Frank die idee ist ja nett, aber zu sport habe ich eh kaum lust. da hilft auch eine werbepause nichts.

Bernd Helmut Frank

]]>