http://www.aktivblog.de/die-kohlsuppendiaet-segen-oder-strafe/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=die-kohlsuppendiaet-segen-oder-strafe Ratgeber Fitness und Gesundheit Mon, 06 Feb 2012 21:30:08 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.aktivblog.de/die-kohlsuppendiaet-segen-oder-strafe/comment-page-1/#comment-22500 Susanne Tue, 05 Jul 2011 20:44:59 +0000 http://www.aktivblog.de/?p=244#comment-22500 Hallo ich wollte meine eigenen Erfahrungen mit der Kohlsuppendiät anderen Lesern mitteilen und diese ermutigen, sie einmal auszuprobieren ! Ich bin 1,80 groß und habe die letzen 3 Jahre wegen stressiger privater Umstände gut 25 kg zugenommen. Da ich ein Gewicht von 90 kg gar nicht mehr haben kann und für mich inzwischen ein echtes Problem ist, habe ich vor ca. drei Monaten zum ersten die Kohlsuppendiät ausprobiert. Innerhalb dieser Woche habe ich ohne Probleme ca. 6 Kilo an Gewicht verloren. Dies hat mich motiviert, weiterzumachen, d.h. von diesem Zeitpunkt an, habe ich begonnen, regelmäßig Sport zu machen, ohne Übertreibung, ganz gemächlich ca. 2-3 mal die Woche so ca. 45 Minuten inline- skaten. Außerdem habe ich darauf geachtet, abends nicht übermäßig Kohlenhydrate zu mir zu nehmen, habe aber sonst ganz normal gegessen. Dies führte zu dem Erfolg, dass ich die 6 Kilo weniger nicht nur halten konnte, sondern noch einmal 2 Kilo abgenommen habe. Jetzt mache ich meine 2.Woche Kohlsuppendiät, und ich muss sagen, man hat absolut kein Hungergefühl, und die Suppe schmeckt mir noch immer, da sie einfach lecker ist ! Ich kann nur jeden, der abnehmen möchte, zur Kohlsuppendiät raten, da man auf jeden Fall erst einmal die Pfunde purzeln sieht, was absolut zum Weitermachen animiert !! Als Einstieg zu einer bewussteren Ernährung sind diese Erfolgserlebnisse am Anfang einfach wichtig ! Aber: man darf natürlich nicht den Fehler machen, nach der Suppe mit seinen alten Gewohnheiten weiterzumachen, denn dann wird sich wohl bald der berüchtigte Jo-Jo Effekt einstellen. Nur Mut und ausprobieren, ich denke, das mit dem dauerhaftenAbnehmen ist wirklich zu schaffen ! Die Kohlsuppendiät hilft sicherlich dabei ! Hallo
ich wollte meine eigenen Erfahrungen mit der Kohlsuppendiät anderen Lesern mitteilen und diese ermutigen, sie einmal auszuprobieren ! Ich bin 1,80 groß und habe die letzen 3 Jahre wegen stressiger privater Umstände gut 25 kg zugenommen. Da ich ein Gewicht von 90 kg gar nicht mehr haben kann und für mich inzwischen ein echtes Problem ist, habe ich vor ca. drei Monaten zum ersten die Kohlsuppendiät ausprobiert. Innerhalb dieser Woche habe ich ohne Probleme ca. 6 Kilo an Gewicht verloren. Dies hat mich motiviert, weiterzumachen, d.h. von diesem Zeitpunkt an, habe ich begonnen, regelmäßig Sport zu machen, ohne Übertreibung, ganz gemächlich ca. 2-3 mal die Woche so ca. 45 Minuten inline- skaten. Außerdem habe ich darauf geachtet, abends nicht übermäßig Kohlenhydrate zu mir zu nehmen, habe aber sonst ganz normal gegessen. Dies führte zu dem Erfolg, dass ich die 6 Kilo weniger nicht nur halten konnte, sondern noch einmal 2 Kilo abgenommen habe. Jetzt mache ich meine 2.Woche Kohlsuppendiät, und ich muss sagen, man hat absolut kein Hungergefühl, und die Suppe schmeckt mir noch immer, da sie einfach lecker ist ! Ich kann nur jeden, der abnehmen möchte, zur Kohlsuppendiät raten, da man auf jeden Fall erst einmal die Pfunde purzeln sieht, was absolut zum Weitermachen animiert !! Als Einstieg zu einer bewussteren Ernährung sind diese Erfolgserlebnisse am Anfang einfach wichtig ! Aber: man darf natürlich nicht den Fehler machen, nach der Suppe mit seinen alten Gewohnheiten weiterzumachen, denn dann wird sich wohl bald der berüchtigte Jo-Jo Effekt einstellen. Nur Mut und ausprobieren, ich denke, das mit dem dauerhaftenAbnehmen ist wirklich zu schaffen ! Die Kohlsuppendiät hilft sicherlich dabei !

]]> http://www.aktivblog.de/die-kohlsuppendiaet-segen-oder-strafe/comment-page-1/#comment-958 Gabi Mon, 17 Nov 2008 19:21:06 +0000 http://www.aktivblog.de/?p=244#comment-958 So eine einseitige Diät, wie die Kohlsuppendiät ist ideal für die ersten 2 Wochen, um erst mal Gewicht zu verlieren und die Motivation zu fördern, alles was länger dauert wäre ungesund für den Körper. Grüße, Gabi So eine einseitige Diät, wie die Kohlsuppendiät ist ideal für die ersten 2 Wochen, um erst mal Gewicht zu verlieren und die Motivation zu fördern, alles was länger dauert wäre ungesund für den Körper. Grüße, Gabi

]]> http://www.aktivblog.de/die-kohlsuppendiaet-segen-oder-strafe/comment-page-1/#comment-883 Patie Thu, 13 Nov 2008 13:31:12 +0000 http://www.aktivblog.de/?p=244#comment-883 Ich finde jede Diät ist eine Strafe, aber die Kohlsuppendiät (die eine Freundin von mir gemacht hat) ist zwar effektiv aber irgendwann hängt sie zum Hals raus. Diäten sollten schmackhafter werden, man müsst eine Diät erfinden die schmeckt und bei der man abnehmen kann. Das wär's doch! Ich finde jede Diät ist eine Strafe, aber die Kohlsuppendiät (die eine Freundin von mir gemacht hat) ist zwar effektiv aber irgendwann hängt sie zum Hals raus. Diäten sollten schmackhafter werden, man müsst eine Diät erfinden die schmeckt und bei der man abnehmen kann. Das wär’s doch!

]]> http://www.aktivblog.de/die-kohlsuppendiaet-segen-oder-strafe/comment-page-1/#comment-724 PetraHenning Tue, 28 Oct 2008 09:28:50 +0000 http://www.aktivblog.de/?p=244#comment-724 Halli Hallo :) mit dieser Diaet muss ich zustimmen weil ich sie auch gemacht habe und abgenommen habe, man kann sie aber nicht sehr lange halten, weil man diese Suppe ar nicht mehr sehen kann . :) Halli Hallo
mit dieser Diaet muss ich zustimmen weil ich sie auch gemacht habe und abgenommen habe, man kann sie aber nicht sehr lange halten, weil man diese Suppe ar nicht mehr sehen kann .

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