http://www.aktivblog.de/durch-dicke-sportkleidung-mehr-fett-verbrennen-ein-irrtum/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=durch-dicke-sportkleidung-mehr-fett-verbrennen-ein-irrtum Ratgeber Fitness und Gesundheit Mon, 06 Feb 2012 21:30:08 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.aktivblog.de/durch-dicke-sportkleidung-mehr-fett-verbrennen-ein-irrtum/comment-page-1/#comment-10799 Wear2Gym Thu, 03 Jun 2010 17:28:30 +0000 http://www.aktivblog.de/?p=1114#comment-10799 In dicker Sportkleidung verliert man natürlich erstmal Gewicht, dies besteht jedoch fast ausschließlich aus Schwitzwasser, was spätestens nach einer Mahlzeit und einem Getränk wieder drauf ist! Sportbekleidung sollte eher dünner sein, weil der Körper bei kühleren Aussentemperaturen die Körpertemperatur erhöhen muss, was zusätzlich Kalorien verbrennt. Aber bitte nicht so dünn anziehen, dass man sich erkältet! Ein gesunder Mittelweg sollte hier gefunden werden! In dicker Sportkleidung verliert man natürlich erstmal Gewicht, dies besteht jedoch fast ausschließlich aus Schwitzwasser, was spätestens nach einer Mahlzeit und einem Getränk wieder drauf ist! Sportbekleidung sollte eher dünner sein, weil der Körper bei kühleren Aussentemperaturen die Körpertemperatur erhöhen muss, was zusätzlich Kalorien verbrennt. Aber bitte nicht so dünn anziehen, dass man sich erkältet! Ein gesunder Mittelweg sollte hier gefunden werden!

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