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	<title>Kommentare zu: Lauftraining &#8211; Trainingsplanung</title>
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	<description>Ratgeber Fitness und Gesundheit</description>
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		<title>Von: gloria massado</title>
		<link>http://www.aktivblog.de/lauftraining/comment-page-1/#comment-3247</link>
		<dc:creator>gloria massado</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 May 2009 16:41:50 +0000</pubDate>
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		<description>ich möchte Schuhe mit Rollen und die heißen
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		<title>Von: Fettverbrennung durch Sport &#124; Aktivblog</title>
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		<dc:creator>Fettverbrennung durch Sport &#124; Aktivblog</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Jun 2008 11:17:40 +0000</pubDate>
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		<description>[...] werden. Doch gerade Freizeitsportler beschr&#228;nken sich hier nur auf Ausdauereinheiten und Lauftraining, obwohl eine Kombination mit gezieltem Krafttraining effektiver w&#228;re. Das Ausdauertraining, [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] werden. Doch gerade Freizeitsportler beschr&#228;nken sich hier nur auf Ausdauereinheiten und Lauftraining, obwohl eine Kombination mit gezieltem Krafttraining effektiver w&#228;re. Das Ausdauertraining, [...]</p>
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		<title>Von: schroedi</title>
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		<dc:creator>schroedi</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 May 2008 16:26:27 +0000</pubDate>
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		<description>Habe gerade das Buch &quot;Lauftraining mit System&quot; fertig gelesen, das könnte vielleicht auch was für Dich sein ;-) Schneller und Bestzeiten mit weniger Training....</description>
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