Rücken Training – Trainingsvideos

Übungen für den Rücken werden bekanntlich von Trainierenden häufig vernachlässigt. In den folgenden Videos werden daher einige Trainingsübungen für die Rückenmuskulatur vorgestellt:

Video 1: Einarmiges Rudern, Schulterheben im Stehen, Lat Ziehen zur Brust.

Video 2: Klimmzüge, Rudern an der Maschine und Aufrechtes Rudern

Der Blog Beitrag hat dir gefallen?
Dann abonniere den Aktivblog-Feed

Mehr zu diesem Thema hier im Blog:

1. 26 kostenlose Fitness Trainingsvideos im Internet Jetzt aber runter mit dem Winterspeck. Falls Ihr nicht wisst...
2. Oberschenkel Übungen – Trainingsvideos Sie möchten Waden und Oberschenkel trainieren? Das Magazin Mens Health...
3. Rückentraining: Tipps und die besten Übungen für einen starken Rücken Um am Strand eine gute Figur zu machen, legen viele...
4. Training für die Schulter Welche Übungen sind für das Training des Schulterbereichs empfehlenswert? Vorgestellt...
5. Fitness Übungen – Training für die Bauchmuskulatur Nachdem ich gestern bereits einige kostenlose Videos zu den Themen...