http://www.aktivblog.de/uebungen-fuer-die-brustmuskulatur-kostenlose-fitness-videos/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=uebungen-fuer-die-brustmuskulatur-kostenlose-fitness-videos Ratgeber Fitness und Gesundheit Mon, 06 Feb 2012 21:30:08 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.aktivblog.de/uebungen-fuer-die-brustmuskulatur-kostenlose-fitness-videos/comment-page-1/#comment-1606 Sonny Fri, 06 Feb 2009 11:57:17 +0000 http://www.aktivblog.de/fitness/uebungen-fuer-die-brustmuskulatur-kostenlose-fitness-videos/#comment-1606 Überkreuztest Kabelziehen und Bankdrücken mit einer Langhantel sind die besten Übungen für die Brustmuskeln. Allerdings sollte man das Bankdrücken nur mit einer Halterung im Hintergrund machen, denn wenn man 40 Kilo drückt kann man die nicht einfach so runterheben und muss sie irgendwo absetzen können. Überkreuztest Kabelziehen und Bankdrücken mit einer Langhantel sind die besten Übungen für die Brustmuskeln. Allerdings sollte man das Bankdrücken nur mit einer Halterung im Hintergrund machen, denn wenn man 40 Kilo drückt kann man die nicht einfach so runterheben und muss sie irgendwo absetzen können.

]]> http://www.aktivblog.de/uebungen-fuer-die-brustmuskulatur-kostenlose-fitness-videos/comment-page-1/#comment-492 Geistmaria Tue, 05 Aug 2008 11:39:48 +0000 http://www.aktivblog.de/fitness/uebungen-fuer-die-brustmuskulatur-kostenlose-fitness-videos/#comment-492 Diese Videos muss ich meinem Mann zeigen :)) Diese Videos muss ich meinem Mann zeigen )

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