Mehr Bewegung im Alltag mit der Schritt App von Hansaplast

Bewegung im Alltag ist wichtig. 10.000 Schritte sollten es pro Tag sein, dann sinkt laut Experten das Risiko an Bluthochdruck oder Diabetes zu erkranken deutlich. Nach einem stressigen Arbeitstag bleibt allerdings nicht immer Zeit für ein intensives Workout im Fitnessstudio. Daher sollte man versuchen, möglichst viel Bewegung in den Alltag zu integrieren: Ein langer Spaziergang… Mehr Bewegung im Alltag mit der Schritt App von Hansaplast weiterlesen

SponsoRun: Neue App bezahlt einen fürs Joggen!

Umsonst laufen war gestern, endlich können sich auch Hobbyläufer sponsern lassen! Zwar gibt’s bei der App von SponsoRun (www.sponsorun.com) kein Bargeld für erbrachte Laufleistungen, dafür erhält der Läufer aber Einkaufs- und Restaurantgutscheine. Die App wurde von drei Absolventen der Uni Mannheim entwickelt. Bekannte Unternehmen wie Runners Point, mymuesli oder Audible, sowie einige regional in Mannheim… SponsoRun: Neue App bezahlt einen fürs Joggen! weiterlesen