Training für stärkere Hände: die besten Übungen und Fitnessgeräte

Stärkere und zugleich kräftigere Hände sind nicht nur beim Kraftsport von Vorteil. Denn auch wer im Alltag besser zugreifen will, sollte die Hände regelmäßig trainieren. Aber wie? Das ist ganz einfach. Es gibt jede Menge hilfreiche Übungen für stärkere Hände, die mit aber auch ohne Hantel oder anderem Zubehör absolviert werden können. Wir stellen euch… Training für stärkere Hände: die besten Übungen und Fitnessgeräte weiterlesen