Fitnessboxen: abwechslungsreich und effektiv auf ganzer Linie

Es gibt viele Möglichkeiten, sich sportlich fit zu halten. Zum Beispiel mit Jogging oder Nordic Walking. Eine der effektivsten Varianten ist jedoch Fitnessboxen. Boxtraining ist hart und anstrengend. Doch man muss ja nicht gleich wie die Klitschkos. Dürfte für den normalen Freizeitsportler mit gut ausgeprägten Gesundheits- und Fitnessgedanken auch nicht machbar sein. Aber dennoch ist… Fitnessboxen: abwechslungsreich und effektiv auf ganzer Linie weiterlesen

Fitnessboxen: Angesagtes Power-Workout für perfekte Fitness

Fitnessboxen erlebt einen wahren Boom. Dabei geht es bei diesem Power-Workout nicht um den direkten Schlagabtausch mit einem Trainingspartner. Vielmehr steht ein ganzheitliches Training auf dem Programm, das die Fitness, Koordination und Konzentration fördert und auch bei immer mehr Frauen hohen Anklang findet. Fitnessboxen unter der Lupe. Die ersten Begriffe, die die meisten mit Boxen… Fitnessboxen: Angesagtes Power-Workout für perfekte Fitness weiterlesen