Fitness bei der Arbeit: Active Desk kombiniert Schreibtisch und Hometrainer

Vermutlich jeder kennt das Problem. Nach einem langen und stressigen Arbeitstag fehlt mal wieder die Zeit fürs Fitnessstudio bzw. Lauftraining. Gelegentlicher Bewegungsmangel ist natürlich unproblematisch, doch wer den ganzen Tag im Büro sitzt und sich dauerhaft zu wenig bewegt, hat ein deutlich erhöhtes Risiko an Herz-Kreislauf Problemen zu erkranken. An einer Lösung des Problems arbeitet… Fitness bei der Arbeit: Active Desk kombiniert Schreibtisch und Hometrainer weiterlesen

Tipps: Fitnessgeräte praktisch verstauen

Fast jeder dritte Haushalt besitzt ein Fitnessgerät. Und diese rund zehn Millionen Hometrainer warten nur darauf, regelmäßig vom Besitzer in Bewegung versetzt zu werden. Und da nicht jeder einen Fitnesskeller besitzt, stehen die Fitness-Monster oft unpraktisch mitten im Schlaf- oder Wohnzimmer störend herum. Wir wollen ein paar Anregungen geben, wie man Fitnessgeräte praktisch verstauen kann.… Tipps: Fitnessgeräte praktisch verstauen weiterlesen