Rückentraining: Tipps und die besten Übungen für einen starken Rücken

Um am Strand eine gute Figur zu machen, legen viele jetzt noch eine Sonderschicht im Fitnessstudio ein. Da darf das Rückentraining nicht fehlen. Im folgenden Artikel findet ihr ein paar Tipps, was beim Rückentraining zu beachten ist und welche Übungen am besten sind. Der Latissimus (auch breiter oder großer Rückenmuskel genannt) gehört zu den größten… Rückentraining: Tipps und die besten Übungen für einen starken Rücken weiterlesen