Self-Tracking als neuer Gesundheitstrend

Gewichtsmessung mittels Body Scale

Self-Tracking ist ein völlig neuer Gesundheitstrend, dem immer mehr Menschen nachgehen. Doch worum geht es dabei eigentlich? Im Grunde genommen ist das Self-Tracking nichts anderes als das Führen von Statistiken zu Körperfunktionen – dieses wird natürlich nicht mehr traditionell mit Papier und Bleistift vorgenommen, sondern mittels speziellen Hightech Messgeräten direkt auf den Computer oder das… Self-Tracking als neuer Gesundheitstrend weiterlesen